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Zumo de plátano, melocotón y fresa

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Ingredientes

  • 2 plátanos
  • 4 melocotones
  • 200 gramos de fresas
  • 2 zanahorias
  • 20 gramos de almendras
Comentario nutricional
Cuando nos falta serotonina, aumenta el riesgo de padecer depresiones, insomnio, fatiga, ansiedad, sensibilidad al dolor, etc.

Modo express

1. Lavar y trocear los melocotones, las fresas y las zanahorias.
2. Pelar y trocear los plátanos.
3. Introducirlo todo en la Chef Plus Essential (las almendras habrán estado previamente remojadas en agua 8 horas).
4. Servir con hielo.

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