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Pura energía

Publicada por: Antonia Rodríguez

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Ingredientes

  • 120 mililitros de agua
  • 1 plátano
  • 80 gramos de melón cantalupo
  • 1 zanahoria
  • 1 naranja
  • 0 limón
  • 80 gramos de piña
  • 1 cucharada de proteína en polvo
  • 1 cucharada de miel
  • 1 pizca de nuez moscada
Comentario nutricional
Es esencial utilizar miel de buena calidad, que sea silvestre y sin mezclas (que provenga de una sola zona).

Modo express

1. Pelar y trocear la fruta y la verdura.
2. Pasar por la slow juicer y a la vez ir echando el agua poco a poco.
3. Al final mezclar el zumo con la nuez moscada, la miel y la proteína en polvo batiendo con las varillas.

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