- 15 '
- 17 '
- 4
Ingredientes
- 750 gramos de carne magra de ternera
- 1 medida de agua
- 30 mililitros de aceite de oliva
- 1 medida de vino blanco
- 400 gramos de patatas
- 200 gramos de cebollas
- 2 zanahorias
- 5 pimienta en grano
- 2 clavo
- 1 ajos
- 1 hoja de laurel
- 1 cucharada de tomillo
- 1 cucharada de sal
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Calorias Totales2212
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Ración
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Calorías(Kcal)553.25
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Grasas(g)33.25
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Proteínas(g)42.00
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Hidratos de carbono(g)19.43
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Fibra(g)3.78
Comentario nutricional
Dentro del grupo de las verduras y hortalizas, la patata es uno de los alimentos con mayor cantidad de potasio, el cual contrarresta el sodio sanguíneo y ayuda a equilibrar la tensión arterial.
Modo express
- Retire toda la grasa de la carne y trocéela. Limpie, pele y trocee las verduras.
- Introduzca todos los ingredientes en la cubeta y programe el menú Carnes.
- Aquí tienes el vídeo de la receta:
