- 10 '
- 25 '
- 4
Ingredientes
- 2 medida de arroz
- 40 gramos de cebollas
- 2 tomates
- 2 zanahorias
- 200 gramos de guisantes
- 5 medida de caldo de verdura
- 1 dientes de ajo
- 1 chile serrano
- 30 mililitros de aceite
- pizca de sal
-
Calorias Totales2184
-
Ración
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Calorías(Kcal)546.25
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Grasas(g)10.15
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Proteínas(g)10.98
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Hidratos de carbono(g)100.25
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Fibra(g)5.20
Comentario nutricional
El arroz no contiene gluten, por lo que se trata de un alimento bien tolerado por los celíacos.
Modo express
- Pele los tomates y las zanahorias; córtelos en cuadraditos. Ralle la cebolla y pique el ajo muy fino.
- Introdúzcalo todo en la cubeta junto con el resto de ingredientes, remueva y programe el menú Arroz.
