- 10 '
- 25 '
- 4
Ingredientes
- 2 medida de arroz de grano largo
- 5 medida de caldo
- 4 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cebollas
- 20 gramos de almendras en láminas
- 20 gramos de avellanas troceadas
- 20 gramos de piñones
- 20 gramos de pasas
- 2 cucharadas de curry
-
Calorias Totales3056
-
Ración
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Calorías(Kcal)764.75
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Grasas(g)31.00
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Proteínas(g)13.38
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Hidratos de carbono(g)104.75
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Fibra(g)6.05
Comentario nutricional
Para los celíacos, los frutos secos que consuman deben ser crudos, es decir, ni tostados ni fritos ya que estos podrían contener gluten.
Modo express
- Pele y pique muy fina la cebolla.
- Métala en la cubeta junto con el resto de ingredientes y programe el menú Arroz.
