- 10 '
- 25 '
- 4
Ingredientes
- 2 medida de arroz de grano largo
- 500 mililitros de caldo vegetal
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 250 gramos de coles de Bruselas
- 1 cebollas rubias
- 0 cucharadas de comino
- 1 cucharadas de sal
-
Calorias Totales2008
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Ración
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Calorías(Kcal)502.00
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Grasas(g)7.78
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Proteínas(g)10.50
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Hidratos de carbono(g)95.25
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Fibra(g)4.35
Comentario nutricional
Las coles de Bruselas son las crucíferas con más cantidad de vitamina C.
Modo express
- Pique la cebolla.
- Introduzca todos los ingredientes en la cubeta, mezcle bien, cierre la tapa y programe el menú Arroz.
- Al finalizar, deje reposar el arroz 5 minutos en la cubeta sin abrir la tapa.
