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Recetas de Nutrición
4 consejos para una dieta exitosa
Hoy hemos leído que tres cuartas partes de la población no están contentas con su peso.
¡Descubre el valor añadido de nuestras recetas!
¿Te has fijado alguna vez en la información nutricional que te damos en cada receta? Eso no es porqué sí, tiene un motivo.
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Entrevista a Pilar Munné: “Debemos ser conscientes de lo que comemos”
Pilar Munné se describe como una apasionada de la nutrición y la dietética.
Si estás estresada, cuida tu alimentación
Cambios en el estilo de vida, situaciones inesperadas, sensación de falta de tiempo… Cuando se altera nuestro estado de ánimo, nuestros hábitos alimenticios cambian.
Entrevista a Mireia Gimeno: “Actualmente es muy fácil ser vegetariano o vegano”
De pequeña salía de la cocina cuando su madre preparaba estofado porqué no le gustaba el olor, y tenía claro
Los secretos de la soja
Procede de la cocina oriental, pero se ha popularizado en nuestro país durante los últimos años. La soja en grano puede cocinarse como si de otra legumbre se tratara (hervida, guisada, al vapor…). 
Come sano y envejece mejor
Muchas personas mayores no siguen una dieta saludable. Algunas, porque pierden el apetito, otras porque no pueden ir a hacer la compra.
Pilar Senpau: “La dieta mediterránea es una dieta inteligente”
Considerada por muchos una gurú de la alimentación, Pilar Senpau (Lleida, 1955) es licenciada en medicina y cirugía, y especialista en dietética.
Chef Plus Induction, comprometida con tu salud
La alimentación es la base de nuestra salud.
