Chef Plus Induction, comprometida con tu salud

La alimentación es la base de nuestra salud. Comer los alimentos adecuados en las cantidades precisas nos ayuda a mantener el organismo en buen estado, a tener la energía necesaria para desarrollar las actividades diarias y a prevenir numerosas enfermedades. Por lo tanto, conocer los diferentes tipos de nutrientes, qué alimentos los contienen y en qué proporción debemos consumirlos es esencial para mantener una dieta saludable y una salud óptima.

Palabras como calorías, proteínas, carbohidratos o fibra son usuales en alimentación.Chef Plus Induction te ayuda a conocerlas y a familiarizarte con ellas, para que formen parte de tu día a día.

 ¿Cómo contribuye Chef Plus Induction en nuestra nutrición?

Tener algunas nociones sobre nutrición es la clave para controlar nuestro peso, gozar de una buena salud y mantenernos activos y con energía. Conocer los nutrientes y sus propiedades nos ayudará a planificar menús sanos adaptados a nuestras necesidades: sin gluten, sin lactosa, bajos en calorías…

Para ello, Chef Plus Induction te facilita toda una serie de contenidos prácticos sobre nutrición, para ayudarte a planificar de una forma fácil tu dieta. Sólo tienes que entrar en la web, dentro del apartado NUTRICIÓN, y podrás conocer los diferentes tipos de dieta que te ofrece Chef Plus Induction (con trucos y curiosidades), saber qué son los valores nutricionales y para qué sirven y conocer diferentes propuestas de recetas adecuadas a tu alimentación.

Además en cada receta encontrarás toda la información nutricional necesaria para que sea más fácil elegir las que más se adecuen a tus necesidades:

• En la parte superior aparece el total de calorías que aporta la receta, así como un recuadro con los valores nutricionales (las calorías, grasas, proteínas, carbohidratosy fibra que presenta una ración).
• También aparece información relativa al tipo de dieta al que pertenece la receta: libre de gluten, infantil, sin lactosa, cardiosaludable, light, vegetariana, chup chup o capricho.
• Y, al final de cada receta, puedes ver un comentario nutricional sobre aspectos relativos a los alimentos cocinados (propiedades y beneficios para el organismo, consejos para personas con problemas concretos de salud, etc.).

También en nuestro blog podrás encontrar artículos que te permitirán resolver dudas e inquietudes sobre alimentos, tipos de nutrientes, métodos de cocción, hábitos alimentarios, necesidades dietéticas específicas, entre muchos otros temas relacionados con la nutrición.

Con toda esta información, seguir una dieta equilibrada y mejorar tu salud es más fácil que nunca. ¡Déjate cuidar por Chef Plus Induction!