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Recetas de dieta saludable
Alimentos biológicos, saludables y respetuosos con el medioambiente
Zumos, legumbres, frutas, verduras, vinos, carne, embutidos, productos lácteos… Todos estos alimentos se pueden obtener sin utilizar aditivos químicos, hormonas, antibióticos ni plaguicidas.
¿Cómo se pelan las pipas peladas y por qué debemos incluirlas en nuestra dieta?
Porque son pequeñas píldoras cargadas de nutrientes muy saludables y energía que componen un excelente defensor contra el riesgo de enfermedades cardiovasculares<
La dieta vegetariana ¿Qué le falta a un vegetariano?
Los motivos para seguir una dieta vegetariana son diversos: defender los derechos delos animales, creer que la carne no es buena para la salud
Lo que has de beber y debes conocer: hidratación
Rodeados de cremas, ampollitas y mascarillas, muchas veces olvidamos que la mayoría de las veces el mejor tratamiento es el más natural.
Empezar el día con buen pie
“Desayunar como un rey, comer como un príncipe y cenar como un mendigo”. Seguro que has oído esta frase mil veces pero es posible que no siempre la pongas en práctica.
¿Cuántas calorías necesitamos?
Lo sentimos, pero se trata de una pregunta sin respuesta. O mejor dicho: tiene respuesta, ¡pero una diferente para cada uno!
