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Recetas de alimentación
5 alimentos que potencian el bronceado
Exponerse al sol durante un tiempo prolongado y sin protección es una forma muy dañina de conseguir un cuerpo bronceado.
7 de abril, Día Mundial de la Salud
El 7 de abril es la fecha elegida para conmemorar el aniversario de la fundación de la OMS (Organización Mundial de la Salud).
7 malos hábitos alimenticios
Comer forma parte de nuestra rutina y, por eso, a veces no le prestamos demasiada atención.
7 consejos imprescindibles para un estilo de vida saludable
La Asociación Americana del Corazón (AHA) lanzó en 2013 una campaña para animar a la población a llevar una vida más saludable mediante 7 sencillos hábitos.
Cinco trucos para no desperdiciar los alimentos
Muchas veces es difícil prever lo que vamos a comer.
Pilar Senpau: “La dieta mediterránea es una dieta inteligente”
Considerada por muchos una gurú de la alimentación, Pilar Senpau (Lleida, 1955) es licenciada en medicina y cirugía, y especialista en dietética.
7 ideas para un desayuno variado y delicioso
Seguramente, tu respuesta será: “un café con leche”, “un zumo” o, con un poco de suerte, todo ello acompañado de un par de galletas o una tostada.
¿Cómo se pelan las pipas peladas y por qué debemos incluirlas en nuestra dieta?
Porque son pequeñas píldoras cargadas de nutrientes muy saludables y energía que componen un excelente defensor contra el riesgo de enfermedades cardiovasculares<
¿Por qué debemos incluir cítricos en nuestra dieta?
Que la vitamina C es importantísima en nuestra dieta es un hecho que todos conocemos.
Recordando la pirámide alimenticia
La mayoría de vosotros la estudió en el colegio y todos la tenemos en mente, pero lo cierto es que poquísimos siguen a rajatabla las indicaciones de la pirámid
