- 30 '
- 28 '
- 6
Ingredientes
- 2 masa de pizza
- 4 cucharadas de aceite de oliva
- 100 gramos de jamón serrano
- 100 gramos de mozzarella
- 100 gramos de requesón
- pimienta
- sal
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Calorias Totales3144
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Ración
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Calorías(Kcal)524.50
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Grasas(g)23.15
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Proteínas(g)22.23
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Hidratos de carbono(g)55.25
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Fibra(g)3.50
Comentario nutricional
No se debe eliminar la pasta de la alimentación para perder peso, sino que debe adaptarse la ración según las necesidades energéticas de cada persona.
Modo express
- Corte el jamón serrano en daditos y ralle la mozzarella.
- Coloque las dos masas de pizza una al lado de la otra, córtelas en dos círculos de 20 centímetros y distribuya por encima el jamón, la mozzarella, el requesón, el aceite, la sal y la pimienta. Deje un borde exterior de 2 centímetros limpio.
- Doble cada masa sobre sí misma, en forma de media luna. Selle bien los bordes, presionando con los dedos.
- Pinte las masas con aceite, sitúelas en la cubeta, una al lado de la otra, y programe el menú Horno 28 minutos a 180º.
