- 10 '
- 65 '
- 4
Ingredientes
- 4 huevos
- 4 cucharadas de aceite
- 1 medida de nata líquida
- 1 plancha de masa quebrada
- 300 gramos de espinacas
- 200 gramos de queso de cabra en rulo
- 4 beicon en taquitos
- 1 pizca de sal
-
Calorias Totales3296
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Ración
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Calorías(Kcal)824.75
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Grasas(g)68.50
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Proteínas(g)22.48
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Hidratos de carbono(g)28.25
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Fibra(g)2.40
Comentario nutricional
Las espinacas tiene mucho hierro y ácido fólico que intervienen en la formación de glóbulos rojos. Se recomienda el consumo de espinacas en caso de anemia.
Modo express
- Programe el menú Freír/Sofreír 5 minutos a 180º, vierta el aceite en la cubeta y saltee el beicon y las espinacas. Reserve.
- Bata los huevos con la nata y un poquito de sal. Añada esta mezcla al beicon y las espinacas y vuelva a mezclar.
- Disponga la masa quebrada en el molde, forrándolo por completo y recortando los bordes sobrantes. Llene el molde con el relleno y distribuya el queso en rodajas por encima.
- Introduzca el molde en la cubeta y programe el menú Horno 1 hora a 180º.
Nota: Necesitará un molde de aluminio de 20 cms de diámetro.
