- 20 '
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- 4
Ingredientes
- 1 kilogramo de pollo
- 1 medidas de agua
- 4 cucharadas de aceite de oliva
- 1 medida de vino blanco
- 1 cebollas
- 300 gramos de champiñones
- 1 cucharada de tomate concentrado
- 2 cucharadas de harina
- 1 dientes de ajo
- pimienta en grano
- sal
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Calorias Totales2240
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Ración
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Calorías(Kcal)560.00
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Grasas(g)40.25
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Proteínas(g)42.25
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Hidratos de carbono(g)6.23
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Fibra(g)2.20
Comentario nutricional
El pollo es una carne blanca con un bajo aporte en grasa y de sabor suave.
Modo express
- Corte el pollo en trozos pequeños, pique el perejil, el ajo y la cebolla, lave y corte los champiñones en láminas.
- Disponga todos los ingredientes en la cubeta, agregue la harina, salpimiente y remueva. Incorpore el tomate, el vino y las 2 medidas de agua y programe el menú Presión a 135º durante 20 minutos.
- Cuando finalice el programa, rectifique la sal y sirva el pollo con las verduras en salsa. *Nota para antiguos modelos de Chef Plus Induction: todos los ingredientes se mantienen igual excepto: 2 medidas de agua
- Aquí tienes el vídeo de la receta:
