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Recetas de chocolate antidepresivo
¡Consigue un mayor bienestar! Te presentamos el triptófano y la serotonina
El triptófano es un aminoácido esencial (es decir, el cuerpo no lo fabrica y se debe obtener a través de la dieta) imprescindible para que el organismo produzca sus propias proteínas, entre ellas la fa
El chocolate NO engorda
¡Sí, has leído bien! Un estudio de la Universidad de Granada (UGR), publicado en el último número de la revista científica Nutrition, ha desmontado la vieja creencia de que en chocolate engorda.
