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Recetas de calorías
Una forma fácil, de dar lectura a las tablas de nutrición
Hemos de tener en cuenta que en la ingesta de referencia de un adulto medio de 2.000 kcal con una dieta equilibrada, la distribución de los hidratos de ca
¿Cuántas calorías necesitamos?
Lo sentimos, pero se trata de una pregunta sin respuesta. O mejor dicho: tiene respuesta, ¡pero una diferente para cada uno!
