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Recetas de Alimentos con vitamina D
Hoy cocinamos: ¡Sardinas a la moruna!
Esta semana te hemos contado la importancia de la vitamina D para nuestro cuerpo.
Los cinco alimentos con vitamina D
La vitamina D es un nutriente esencial para nuestro organismo. Nos ayuda a absorber mejor el calcio y, por lo tanto, a mantener los huesos sanos, a cuidar el corazón y a prevenir numerosas enfermedades.
