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Poder naranja

Publicada por: Pilar Garcia

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Ingredientes

  • 8 naranjas de zumo pequeñas
  • 1 plátano
  • 1 mango maduro
  • 1 endivia
  • 1 trozo de cúrcuma fresca
  • 1 trocito de jengibre
Comentario nutricional
El mango se puede sustituir por melocotón o nectarina. La cúrcuma, sobre todo en combinación con la piperina (presente en la pimienta), posee un efecto positivo para el estado de ánimo.

Modo express

  1. Pelar y cortar las naranjas, el plátano y el mango.
  2. Trocear la endivia y cortar un trocito de cúrcuma y de jengibre
  3. Pasar los ingredientes por la Chef Plus Essential.
  4. Servir con hielo.
  5. Aquí tienes el vídeo de la receta:

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