Blog > obesidad

Todas las diferencias de la carne roja y la carne blanca

La carne es un alimento imprescindible en nuestra dieta. Nos aporta una gran cantidad de proteínas y también vitaminas y minerales. Sin embargo, no todas son iguales ni debemos consumirlas con la misma frecuencia.

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7 consejos imprescindibles para un estilo de vida saludable

La Asociación Americana del Corazón (AHA) lanzó en 2013 una campaña para animar a la población a llevar una vida más saludable mediante 7 sencillos hábitos. Ya sabes que la alimentación es uno de ellos, pero ¿quieres conocer el resto?

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El yogur, un remedio contra la obesidad

¡Como lo lees! Un estudio de la Universidad de Navarra ha concluido que el yogur es un estupendo aliado para luchar contra la obesidad.

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Entrevista a Pilar Munné: “Debemos ser conscientes de lo que comemos”

Pilar Munné se describe como una apasionada de la nutrición y la dietética.

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